Defensa contra dos directos encadenados
Casi nadie lanza un solo golpe. Defender el primero y quedarse admirándolo es la forma más común de comerse el segundo.
Ver en YouTubeCómo se hace
- Para el primero con la palma o el antebrazo, sin bajar la otra mano.
- Vuelve a guardia en el mismo movimiento con el que paras: el retorno es parte de la parada.
- Para el segundo con la otra mano, que ya estaba arriba esperando.
- Contraataca en cuanto tengas un hueco: en el segundo golpe, no esperes a un tercero.
- Sal de la línea en diagonal mientras encadenas.
Errores típicos
- Bajar la mano que no para. Es el error que decide el intercambio.
- Quedarse fijo después de una parada exitosa.
- Retroceder en línea recta: los dos golpes te siguen alcanzando.
La cabeza
No se reacciona: se anticipa
Por qué se entrena en pareja
Un golpe suelto es un ejercicio de laboratorio. En la realidad llegan en series, y la diferencia no está en la técnica de parada —que es la misma— sino en el retorno.
La clave: la mano que para tiene que volver a guardia en el mismo gesto con que ha parado. Si la parada termina con el brazo extendido y ahí se queda, el segundo golpe entra por el hueco que acabas de abrir.
La cadencia
Contra dos directos, el ritmo es alternado: para la derecha, para la izquierda, y el contraataque sale encima del segundo, no después. Esperar a que termine la serie es dar por hecho que la serie tiene solo dos golpes.
En el programa oficial
Paradas contra directos izquierda-derecha encadenados — cinturón Verde Fuente: el programa federativo por grados que sigue la escuela.
- Richard Douieb, Programa técnico por grados del Krav Maga FEKM.El itinerario de cinturones que sigue esta escuela desciende de este sistema, igual que el resto de lo que se enseña en España. Cada federación deportiva lo examina en su propia versión, y entre ellas cambia en qué grado entra cada técnica, no la técnica.
- Richard Douieb, Self-défense Krav Maga, Éditions EM, 1997.El autor fue alumno directo de Imi Lichtenfeld e introdujo el Krav Maga en Europa.
- Jason Thalken, Fight Like a Physicist: The Incredible Science Behind Martial Arts, YMAA Publication Center, 2015. ISBN 9781594393389.
- Bruce K. Siddle, Sharpening the Warrior's Edge: The Psychology & Science of Training, PPCT Research Publications, 1995. ISBN 9780964920507.
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